গাজীপুর সিটি নির্বাচনে অংশ নেওয়ায় বিএনপির ২৯ নেতা আজীবন বহিষ্কার

বর্তমান সরকারের অধীনে বিএনপি আর কোনো নির্বাচনে অংশগ্রহণ করবে না, এমন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে দলটি। দলের এই সিদ্ধান্ত উপেক্ষা করে গাজীপুর সিটি করপোরেশন নির্বাচনে বিএনপির ২৯ নেতা কাউন্সিলর পদে অংশগ্রহণ করেছেন। তাঁদের সবাইকে আজীবন বহিষ্কার করেছে বিএনপি। মঙ্গলবার দলটির জ্যেষ্ঠ যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী স্বাক্ষরিত এক পত্রের মাধ্যমে এ সিদ্ধান্ত জানানো হয়।

Comments

সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা

সুস্থতা বজায় রাখার জন্য একটি শীর্ষকভাবে অনুসরণ করা উচিত নির্দেশিকা নিম্নে দেয়া হলো। স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন: প্রতিদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিপূর্ণমাত্রায় সবজি, ফল, গায়ের মাংস, মাছ, ড্রাই ফ্রুটস এবং দুধ স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য গ্রহণ করুন। আপনার খাবারে সবজি ও ফলের পরিমাণ বেশি রাখুন এবং তেলের ব্যবহারটি সীমাবদ্ধ করুন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন: পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দিনে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম করা সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দৈনন্দিন শরীরের শক্তির চাহিদার জন্য অন্তত ৩০ মিনিট যাবতীয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করুন। পথচারী হলে পথ দিয়ে চলাচল করুন, পার্কে বা খেলায় সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। নিয়মিত ঘুমান: যখন আপনি স্বপ্ন দেখেন না তখন আপনি এমন ব্যক্তি যা দর্শাবার্তা দিন তার জন্য একটি অপ্টিমাম পরিমাণের ঘুমান প্রয়োজন। দৈনন্দিন প্রয়োজনীয় ঘুমানের সময় পূর্ণ করার চেষ্টা করুন। নিরামিষ খাদ্য গ্রহণ করুন: মাংস এবং মাছের স্থানে নিরামিষ খাদ্যের গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সবজি, ফল, দাল, প্রোটিন র...

How to Turn Off Windows 10 Automatic Updates

To turn off automatic updates in Windows 10, you can follow these steps: Open the "Settings" app. You can do this by clicking on the "Start" button in the taskbar and selecting the gear icon from the Start menu, or you can press the Windows key + I on your keyboard. In the "Settings" window, click on "Update & Security." Select the "Windows Update" tab on the left-hand side of the screen. Click on the "Change active hours" link. This allows you to specify a time range during which your computer is typically in use and avoids interruptions during those hours. In the "Change active hours" window, turn on the toggle switch under "Active hours." This will prevent your computer from automatically restarting for updates during the specified active hours. If you want to completely disable automatic updates, go back to the "Windows Update" tab and click on "Advanced options." In the "...

How to verify Facebook profile, page?

Verifying a Facebook profile or page involves a process called "Facebook verification," which provides an official blue checkmark badge next to the profile or page name. This badge indicates that the profile or page is authentic and belongs to a public figure, celebrity, brand, or organization of public interest. However, it's important to note that Facebook has specific eligibility criteria for verification, and not all profiles or pages are eligible for verification. Here's an overview of the general steps to request verification: Log in to your Facebook account: Visit the Facebook website and log in using the account associated with the profile or page you want to verify. Access the Settings: Once you're logged in, click on the drop-down arrow in the top-right corner of the Facebook interface to access the menu. From the menu, select "Settings." Navigate to "Page Verification" (for pages) or "Personal Identification" (for profile...

Digital Marketing

Search This Blog